La mente humana es un terreno complejo y a veces contradictorio. A menudo se desliza hacia patrones de pensamiento que, aunque parecen positivos, pueden ser en realidad perjudiciales. Estos patrones de autosabotaje mental se instalan como creencias limitantes que nos impiden crecer al máximo. Descif

Reconocer tus patrones de sabotaje es el primer paso para liberarte. A veces, sin comprender cuenta, nos saboteamos a nosotros mismos con pensamientos negativas. ¿Qué sucede? si puedes aceptar estos comportamientos? Considera la opción de alcanzar tus metas sin que patrones te frenen. Empieza por